motion med runkeeper 6 maj

2012-05-06 @ 16:40:02 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

motion med runkeeper 4 maj

2012-05-06 @ 16:35:07 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

motion med runkeeper 3 maj

2012-05-06 @ 16:30:59 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

motion med runkeeper 2 maj

2012-05-02 @ 13:57:38 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

I går hade jag feber. vaknade och var jättevarm. Det gick sedan fram och tillbaka under dagen. Febern blandades med frysattacker. Idag kände jag mig bättre så jag gav mig ut på en löprunda.

motion med runkeeper 29 april

2012-04-29 @ 14:58:34 Permalink Träning Kommentarer (1) Trackbacks ()

Motvind, regn OCH sol gjorde det oerhört jobbigt att springa. Det värkte till i högra skinkan sen fick jag springa med en högerfot med "myror" i. Otroligt jobbigt.

motion med runkeeper 28 april

2012-04-28 @ 19:53:28 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tiderna blir hela tiden bättre. men bara på eftermiddagarna när jag springer utan hund. På förmiddagen springer jag med Linus som ska stanna o kissa stup i ett och även göra nummer två. de sista 2.5 kilometrarna med Linus får han springa utan koppel då det är en liten grusväg. Då ökar alltid farten.

motion med runkeeper 27 april andra rundan

2012-04-27 @ 15:35:45 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

motion med runkeeper 27 april

2012-04-27 @ 12:49:17 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

motion med runkeeper 26 april

2012-04-27 @ 12:46:45 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

motion med runkeeper 25 april andra rundan

2012-04-27 @ 12:44:09 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

motion med runkeeper 25 april

2012-04-27 @ 12:40:54 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

motion med runkeeper 24 april andra rundan

2012-04-27 @ 12:35:46 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

motion med runkeeper 24 april

2012-04-27 @ 12:33:15 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

motion med runkeeper 23 april

2012-04-27 @ 12:30:07 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

motion med runkeeper 22 april

2012-04-27 @ 12:26:34 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

motion med runkeeper 20 april

2012-04-27 @ 12:19:47 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()


Långpromenad

2012-03-28 @ 15:42:22 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

idag har jag och hundarna gått 10 kilometer i 30 graders värme och sol! Fantastiskt även om jag fick dra Mela de sista 20 minutrarna. Innan var det hon som drog. Nästa gång måste jag plocka med mig vatten! Nu slår alla blommorna ut! Fantastiskt!